睡眠力

　最近起きたときに、腰だの脚だのが硬直している感じがする。風呂で湯船には入ってないが足湯をして、夜暴食はせず、寝る前のヨガ（寝ながら）をやっていて、睡眠時間は6時間ほど、たぶん睡眠は取れていると思うのだが、どうも身体が固くなっている。布団じゃないかなーと思っちゃってるんですよね。先日ホテルに泊まったときベッド（私はエキストラベッド）に寝たら身体のカチカチ感がなかった気がする。まあまあ良いホテルだったのでベッド良いんじゃないかなぁとは思うがとうなんだろうか。

　極上のベッド欲しい〜！