寝たまんまヨガ

　昨日寝たまんまヨガをやらずに寝たら、寝起きがあまり良くなかった。寝付きはすぐだったので良かったが、以外にも寝起きがあまり良くないという。眠りが浅かったのか、寝れすぎていたのか？今日はどうしようか、やろうかやらないか。