2019-06-19から1日間の記事一覧

寝たまんまヨガ

昨日寝たまんまヨガをやらずに寝たら、寝起きがあまり良くなかった。寝付きはすぐだったので良かったが、以外にも寝起きがあまり良くないという。眠りが浅かったのか、寝れすぎていたのか？今日はどうしようか、やろうかやらないか。